PLAN MAYORES

Cocina tradicional para personas mayores que valoran la comida casera y saludable

 

Este es uno de los servicios más especiales de COCINERA & CO. Acompaño a personas mayores preparando una cocina tradicional, suave y nutritiva, totalmente adaptada a sus necesidades.
No es solo cocinar: es estar, escuchar, compartir y crear un momento agradable en su propio hogar. Trabajo con calma, cariño y atención, para que se sientan acompañados y cuidados mientras preparo sus comidas.

 

Qué incluye este servicio ?

Ofrecemos una gama de servicios especializados adaptados a tus necesidades. Nuestro enfoque está centrado en comprender y responder a lo que tú requieres, brindando soluciones efectivas y prácticas.

🍲Cocina adaptada y nutritiva

    Recetas suaves, fáciles de digerir y pensadas para su bienestar. Me adapto a texturas, gustos, intolerancias o necesidades médicas.

    Platos variados, equilibrados y adaptados a las necesidades nutricionales de los mayores: carnes, pescados, verduras, legumbres, cremas, guisos… según vuestras preferencias, con opciones de texturas blandas y fácil digestión.

    🧺 Organización y tranquilidad

    Dejo la nevera ordenada, las raciones preparadas y todo listo para que comer sea sencillo y seguro.

    🤝 Acompañamiento humano

    Conversación, presencia tranquila y un trato cercano que aporta compañía y confianza.

    🏡 En su propio hogar

    Cocino en su casa, en su entorno, respetando sus ritmos y creando un ambiente agradable.

    Cómo funciona

      1. Hablamos de sus necesidades, gustos y rutinas.
      2. Preparo un menú adaptado a su situación.
      3. Organizamos la compra:
      • Puedo preparar la lista completa de ingredientes y la familia realiza la compra, o
      • Si lo prefieren, puedo encargarme yo de realizar la compra antes de la sesión.

       4. Cocino en su domicilio con calma y dedicación.

       5. Dejo todo organizado y listo para varios días.

       6. Aporto compañía y tranquilidad durante toda la sesión.

       

      DESDE 75€ por sesion*

       

      Este precio corresponde a una sesión de 3 a 4 horas de cocina en su domicilio, pensada para una persona mayor o una pareja.

       

      Qué incluye este precio

      • Preparación de un menú semanal completo y adaptado (varios platos para varios días).
      • Cocina tradicional, casera y adaptada a los gustos de la persona mayor.
      • Organización de la nevera y etiquetado de raciones.
      • Adaptación a alergias, intolerancias o necesidades especiales.
      • Acompañamiento tranquilo y cercano durante la sesión.
      • Limpieza básica de la zona de trabajo al finalizar.

      Qué puede hacer que el precio cambie

      • Si es una persona o una pareja.
      • Si se requieren texturas modificadas o menús especiales.
      • Si se necesita más tiempo de cocina.
      • Si se solicita una frecuencia semanal o quincenal.
      • Si hay necesidades específicas de salud o alimentación.
      • Si hay que hacer la Compra